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Alerte canicule à Lyon : la Préfecture active le niveau 3 à partir du jeudi 25 juillet 2013

Doctissimo :
"sachez affronter la canicule"
Météo France prévoit dans le département du Rhône plusieurs jours consécutifs de fortes chaleurs. Selon les prévisions météorologiques, les températures maximales devraient atteindre en moyenne 35,3°C, les températures nocturnes pouvant atteindre en moyenne 21°C pour les trois prochains jours. 
Philip ALLONCLE, le préfet délégué pour l’égalité des chances, déclenchera à compter du jeudi 25 juillet 2013, le niveau 3 - alerte canicule du plan national canicule. Dans le cadre de ce plan, plusieurs dispositions sont prises localement : L’ensemble des services sanitaires de la région et du département ont été mobilisés et les mesures de prévention prévues dans le plan national canicule et adaptées au niveau local ont immédiatement été mises en œuvre.
Il s’agit notamment :
- d’assurer la permanence des soins auprès des médecins de ville et la bonne réponse du système de santé ; - de mobiliser les établissements accueillant des personnes âgées et en situation de handicap pour prévenir les risques sanitaires liés à la chaleur ;
- de mobiliser les associations et services publics locaux pour permettre l’assistance aux personnes à risque
- de mettre en œuvre des actions locales d’information sur les mesures préventives à destination des publics. 

La préfecture vous rappelle les nécessaires règles de vigilances à adopter à l’égard des jeunes enfants. Les décisions mises en œuvre par le préfet pourront être révisées en fonction de l’évolution des conditions météorologiques et des indicateurs de l’activité sanitaire locale.

 Les conseils de prévention 
 La préfecture et les services de l’Agence Régionale de Santé (ARS) souhaitent rappeler, notamment aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, les nourrissons, les jeunes enfants (moins de 4 ans) personnes handicapées, ou malades à domicile, personnes dépendantes), les quelques conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ; – buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ; – passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) – évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ; pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide. Petit mémo des signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée.
• Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
• Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
• Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
• Crampes musculaires.
• Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
• Agitation nocturne inhabituelle.
 Les enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils doivent boire abondamment surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé).
 Dans tous les cas, il convient d’éviter les efforts physiques intenses, de rester le moins possible exposé à la chaleur, de ne pas rester en plein soleil et de préserver l’intérieur de sa maison de la chaleur.
 Pour toute information complémentaire : Site internet de la préfecture : www.rhone.gouv.fr Site internet de l’ARS : www.ars.rhonealpes.sante.fr Site du ministère chargé de la Santé : www.sante.gouv.fr dossier «canicule et fortes chaleurs» Site de Météo France : www.meteofrance.com Site de l’Institut national de prévention et de d’éducation pour la santé : www.inpes.sante.fr
 Plate-forme téléphonique nationale 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France)
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